Badhanka Soosaarida likaha

Sharaxaada Alaabta:
Colorcom White (Agaricus bisporus) waxay ka tirsan tahay boqortooyada Fungi waxayna ka kooban tahay 90% boqoshaada laga isticmaalo Maraykanka.
Agaricus bisporus waxaa la goosan karaa heerar kala duwan oo qaangaar ah. Marka ay yar yihiin iyo kuwa aan qaan-gaarin, waxaa loo yaqaannaa boqoshaada cad haddii ay leeyihiin midab cad, ama boqoshaada dambiilaha haddii ay leeyihiin hooska brown yar.
Marka ay si buuxda u koraan, waxaa loo yaqaannaa boqoshaada portobello, kuwaas oo ka weyn oo madow.
Marka laga reebo inay aadka u hooseeyaan kalooriyooyinka, waxay bixiyaan saameyno badan oo caafimaadka kor u qaadaya, sida caafimaadka wadnaha oo fiicnaaday iyo guryaha la dagaalanka kansarka.

Xidhmada:Codsiga macmiilka ahaan
Kaydinta:Ku kaydi meel qabow oo qallalan
Heerka Fulinta:Heerka Caalamiga ah.