Cranberry soosaar 25% Anthocyanidin

Cranberry waxa kale oo ku jira antioxidant aad loo jecel yahay "proanthocyanidin", oo leh awood antioxidant gaar ah iyo xaaladaha murqaha bilaashka ah, waxay ka fogaan kartaa dhaawaca unugyada waxayna ilaalin kartaa caafimaadka unugyada iyo tamarta. Qaar ka mid ah shirkadaha ajnabiga ah ee caanka ah ee isqurxinta ayaa sidoo kale soo saaray teknooloji isku dhafan oo ay ku jiraan alaabta qurxinta iyo daryeelka maqaarka, iyaga oo isticmaalaya bakteeriyada bakteeriyada iyo kuwa ilaalinta biyaha ee karamberriga, oo ay weheliso alaabta la caddeeyo, si loo horumariyo jiil cusub oo ah qurxinta dhirta.

Cranberries waxay qani ku yihiin fiitamiin C iyo anthocyanin (OPC) phytochemicals oo leh awood antioxidant xoog leh. Tijaabooyin kiimikaad ayaa lagu ogaaday in walxaha antioxidant-ka ee ku jira karamberriga ay si wax ku ool ah u joojin karaan lipoprotein-cufnaanta hoose (LDL) ee jirka; Intaa waxaa dheer, cranberries waxaa ku jira fitamiin C oo leh bioavailability sare. Tijaabooyin caafimaad ayaa lagu ogaaday in cunista cranberries ay si dhakhso ah oo waxtar leh u kordhin karto xoogga fiitamiin C ee dhiigga aadanaha.

Cranberries waxaa ku jira xeryahooda gaarka ah - tannins xoog leh. Marka laga soo tago in guud ahaan loo tixgeliyo in ay leedahay shaqada ka hortagga caabuqa kaadi mareenka, cranberries waxay sidoo kale si wax ku ool ah u joojin kartaa ku-xidhnaanta Helicobacter pylori ee caloosha. Helicobacter pylori waa sababta ugu weyn ee boogaha caloosha iyo xitaa kansarka caloosha.

Cranberries waxaa ku jira maaddo aad u sareysa oo bioflavonoids ah, kuwaas oo ah walxo ka hortag ah oo aad u awood badan. Cilmi-baadhistan uu sameeyay Dr. Vinson ayaa is barbar dhig ku samaysay in ka badan 20 nooc oo ah khudrad iyo khudrad dabiici ah oo caadi ahaan laga helo dalka Maraykanka, waxaanay ogaadeen in bioflavonoids-ka ku jira karamberriga la helay. Sababtoo ah saameynta xagjirnimada bilaashka ah ee bioflavonoids, waxay saameyn wanaagsan ku yeelan kartaa ka hortagga dhaawacyada gabowga wadnaha iyo xididada, dhacdooyinka iyo horumarka kansarka, waallida waayeelka, iyo gabowga maqaarka.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, cranberries waxaa ku jira maado loo yaqaan "proanthocyanidin", taas oo ka ilaalin karta bakteeriyada (oo ay ku jirto Escherichia coli) inay ku dhegto unugyada kaadi mareenka, waxay yareysaa fursada caabuqa, waxayna yareyn kartaa raaxo la'aanta bukaanka. Dadka reer Yurub waxay u yaqaanaan anthocyanins "fitamiin maqaarka" sababtoo ah waxay dib u soo nooleeyaan kolajka, taas oo ka dhigaysa maqaarka mid siman oo jilicsan. Anthocyanins sidoo kale waxay jirka ka ilaaliyaan dhaawaca qorraxda waxayna kor u qaadaan bogsashada cudurka psoriasis iyo cimriga.

Saamaynta soo saarista karamberriga:

Sida laga soo xigtay US Pharmacopoeia, cranberry ayaa loo isticmaalay sidii adjuvant ka hortagga cystitiska iyo caabuqyada kaadi mareenka, waxtarkeeda cajiibka ah ayaa si ballaaran loo aqoonsaday.

Sida laga soo xigtay dalkayga "Qaamuuska Daawooyinka Dhaqanka ee Shiinaha", caleemaha cranberry waa "dhadhan qadhaadh, diirran dabeecadda, iyo wax yar sun ah", waxay noqon karaan kuwo sun ah oo sun ah, waxaana badanaa loo isticmaalaa lafaha iyo gout; Miraheeda ayaa "ka yareyn kara xanuunka waxayna daweyn karaan shubanka".

1. Ka hortagga caabuqa kaadi mareenka.

Cabitaanka qiyaastii 350CC ama in ka badan oo casiir karamberriga ah ama kaabayaasha nafaqeynta ee karamberriga maalin kasta ayaa aad waxtar u leh si looga hortago caabuqyada kaadi mareenka iyo cystitiska.

2. Ka hortagga kansarka caloosha.

Cranberry waxay si wax ku ool ah u joojin kartaa ku-xidhnaanta Helicobacter pylori ee caloosha. Helicobacter pylori waa sababta ugu weyn ee boogaha caloosha iyo xitaa kansarka caloosha.

3. Qurux iyo qurux.

Cranberry waxaa ku jira fiitamiin C, flavonoids iyo walxo kale oo Antioxidant ah waxa uuna qani ku yahay maadada loo yaqaano “Pectin” taasi oo qurxin karta maqaarka, waxa ay wanaajisaa calool istaagga, waxa ayna ka caawisaa in ay jirka ka saarto sunta iyo dufanka xad dhaafka ah.

4. Kahortagga cudurka Alzheimers.

Cunista cranberries oo badan waxay ka hortagi kartaa jiritaanka cudurka Alzheimers. 5. Dhiig karka. Daraasadu waxay muujisay in dadka waaweyn ee caafimaadka qaba ee si joogto ah u cabba caloriin-calorie yar ay si dhexdhexaad ah hoos ugu dhigi karaan cadaadiska dhiigga, cilmi-baarayaal ka socda Waaxda Beeraha ee Maraykanka ayaa ka sheegay shir caafimaad oo Washington ku yeesheen Sebtembar 20, 2012.

6. Ka ilaali kaadiheysta.

Waxaa lagu qiyaasaa in kala bar dumarka iyo ragga qaarkood ay qaadi doonaan caabuqa kaadi mareenka ugu yaraan hal mar noloshooda. Dad badan, tani waa dhib waxayna mararka qaarkood ku soo noqon kartaa. Mid ka mid ah daraasaddan ayaa muujisay in dadka cabba casiirka karamberriga ama cunay karamberriga maalin kasta ay si weyn u yareeyeen khatarta caabuqa kaadida.

7. Ilaali nadaafadda afka.

Habka ka-hortagga u hoggaansanaanta karamberriga wuxuu sidoo kale ka shaqeeyaa afka: ku-ku-qalmida soosaarka karamberriga si joogto ah waxay yarayn kartaa tirada bakteeriyada ee candhuufta. Periodontitis waa sababta ugu weyn ee iliggu daataan da'da, iyo ku luminta soosaarka karamberriga waxay yareyn kartaa ku-dhejinta bakteeriyada ee ku wareegsan ilkaha iyo cirridka, taas oo yareyneysa dhacdooyinka periodontitis.

8. Ilaali caloosha.

Walxaha ku jira karamberriga ayaa ka ilaaliya bakteeriyada in ay ku dhegto xuubka caloosha. Helicobacter pylori waxa ay sababi kartaa caabuqyada xuubka caloosha, boogaha caloosha, iyo boogaha mindhicirka, taas oo kordhinaysa halista kansarka caloosha. Habka anti-adhesion ee karamberriga ayaa kor u qaada ilaalinta mindhicirka.

9. Anti-gabowga.

Cranberries waxay ka mid yihiin miraha leh maadada antioxidant-ka ugu sareysa halkii kaloori. Antioxidants waxay unugyada ka ilaaliyaan xagjirrada xorta ah ee kor u qaada gabowga. Duqnimada maqaarka ee degdega ah iyo sidoo kale cudurrada ay ka mid yihiin kansarka iyo cudurrada wadnaha ayaa loo aaneyn karaa dhaawaca ay sababaan xagjirrada xorta ah.

10. Ilaali habka wadnaha iyo xididada.

Cranberries waxay saameyn togan oo badan ku leedahay wadnaha iyo xididdada dhiigga. Cranberries waxaa ku jira flavonoid glycosides, taas oo ka hortagi karta arteriosclerosis, taas oo ah sababta ugu weyn ee cudurrada wadnaha. Cranberries waxay saameyn togan ku leedahay heerarka kolestaroolka waxayna ka hortagtaa halbowlayaasha inay yareeyaan enzymes qaarkood, taas oo kor u qaadeysa wareegga dhiigga.

11. Kolestaroolka oo hooseeya.

Cilmi-baadhistii ugu dambaysay ayaa lagu ogaaday in casiirka karamberriga uu yarayn karo kolestaroolka cufan ee hooseeya iyo triglycerides, gaar ahaan dumarka.

12. Qiimaha daawada.

(1) Waxay ka caawisaa inay joojiso koritaanka iyo taranka bakteeriyada kala duwan ee caabuqa, waxay ka ilaalisaa bakteeriyadan caabuqa ah inay ku dhegto unugyada jidhka (sida unugyada kaadi mareenka), ka hortagga iyo xakamaynta caabuqyada kaadi mareenka ee haweenka, waxayna joojisaa caabuqa Helicobacter pylori.

(2) Waxay caawisaa ilaalinta daacadnimada gidaarka kaadiheysta iyo ilaalinta pH caadiga ah gudaha kaadi mareenka.