Saamiga Maca soo saarista 4:1

Maca (magaca saynis: Lepidium meyenii Walp), saynisyahankii talyaaniga Dini A ayaa markii ugu horaysay si habaysan u soo saaray ka kooban kiimikaad ee xididka la qalajiyey ee Maca 1994kii:

Waxa ku jira borotiinku waxa uu ka badan yahay 10% (Maca kala duwan ee ku taal xeebta harada Juning waxa ku jira in ka badan 14% borotiinka), 59% karbohaydrayt;

8.5% fiber, qani ku ah macdanta sida zinc, calcium, iron, titanium, rubidium, potassium, sodium, copper, manganese, magnesium, strontium, fosfooraska, iodine, iwm.

Oo waxaa ku jira fiitamiin C, B1, B2, B6, A, E, B12, B5. Dufanku maaha mid sarreeya, laakiin intooda badan waa asiidh dufan ah oo aan saturated ahayn, iyo waxa ku jira linoleic acid iyo linolenic acid waa in ka badan 53%.

Maaddooyinka firfircoon ee dabiiciga ah waxaa ka mid ah alkaloids, glucosinolates iyo alaabtooda kala-goysyada benzyl isothiocyanate, sterols, walxaha polyphenols, iwm.

Waxtarka iyo doorka Maca Extract 4:1： 

(1) Nafaqooyin qani ku ah: Maca waxay leedahay caleemo oval ah iyo rhizome u qaabaysan dabocase wareeg yar.Waa la cuni karaa.Waa cunto dabiici ah oo saafi ah oo leh nafaqooyin qani ah waxaana loo yaqaan "ginseng South America".

(2) Matoorka hormoonka dabiiciga ah: Maca waxaa ku jira macaramide iyo macaene u gaar ah, kuwaas oo saameyn weyn ku leh isu dheellitirka dheecaanka hoormoonka aadanaha, sidaas darteed Maca waxaa sidoo kale loo yaqaan "mashiinka hormoonka dabiiciga ah".

(3) Nafaqaynta iyo xoojinta jidhka: Maca waxa ay qani ku tahay nafaqooyin aad u badan, kuwaas oo shaqadoodu tahay nafaqaynta iyo xoojinta jidhka bini’aadamka.Dadka cunay waxay dareemi doonaan tamar buuxda, tamar iyo daal.

(4) Hagaajinta difaaca: Hoos u dhaca hab-dhiska difaaca waxa ay si weyn u kordhinaysaa suurtagalnimada in dadku ay bukoonaadaan, Maca-na waxa ay kor u qaadi kartaa awoodda jidheed, waxa ay siin kartaa difaac, iyo tayeynta ruuxa dadka, taas oo kaa dhigaysa mid firfircoon oo tamar leh!

(5) Wanaaji xusuusta: dadka ka dhig nafis, wanaaji hufnaanta shaqada, oo hel natiijada laba jeer dadaalka badhkii.

(6) Hurdada wanaaji

(7) Saamaynta kale: Maca waxay leedahay saamayn badan, sidoo kale waxay leedahay saamaynta habaynta endocrine, dheelitirka hormoonnada, quruxda, iyo anti-anemia.